Urlaub für die Seele – Entschleunigung und Achtsamkeit in Südtirol

Urlaub für die Seele: Ferien fürs Ich in Südtirol

Spirituelle Reisen werden sehr häufig mit Religion in Verbindung gebracht, allerdings kann man diesen Begriff auch ganzheitlicher erfassen und darunter auch eine Auseinandersetzung mit Körper, Geist bzw. Seele verstehen. Zahlreiche Angebote für Urlauber zeigen, dass sich spiritueller Tourismus auch in Südtirol immer größerer Beliebtheit erfreut.

In den letzten Jahren sind unzählige Bücher erschienen, die sich mit Sinnsuche, Achtsamkeit oder Selfness beschäftigen und Begriffe wie Langsamkeit, Auszeit oder Entschleunigung gewinnen in einer Zeit, die von Schnelllebigkeit geprägt ist, immer mehr an Aktualität. Viele Menschen sind auf der Suche nach Vertiefung und Authentizität, sodass auch der Tourismus durch neue Angebote versucht, den Wünschen der Gäste nach Ausgleich und Entspannung nachzukommen. Dazu gehören neben Pilgerreisen und Waldwellness auch fernöstliche Lebenskünste und Heilpraktiken sowie die Auseinandersetzung mit Philosophie und Religion.

Achtsamkeit steigern

So gibt es mittlerweile zum Beispiel eigene Meditationshotels, wie unter anderem das Schenna Resort, wo man Abstand vom stressigen Alltag nehmen kann, um wieder zu geistigem und körperlichem Wohlbefinden zurückzufinden. Das Konzept des Hotels vereint die landschaftliche Schönheit mit der Kraft der Stille und ermöglicht seinen Gästen dadurch einen Aufenthalt der ganz besonderen Art. In atemberaubender Kulisse kann man an geleiteten Meditationssitzungen teilnehmen, die darauf ausgerichtet sind, die Achtsamkeit und Konzentration zu fördern bzw. zu innerer Ruhe zu finden. Darüber hinaus bietet das Resort auch ganz spezielle Retreats an, bei denen man sich seinem spirituellen Wachstum widmen kann.

Back to the roots

Eine naturnahe Lebensweise steht im Mittelpunkt eines Aufenthalts im Vegan Hotel LA VIMEA. Im Rahmen eines Retreats tauchen Sie in eine vegane Urlaubswelt ein, erleben Yoga und entspannende Soundbaths und können heimische Kräuter kennenlernen. Zudem erwarten Sie geführte Meditationen, die Sie dabei unterstützen, wieder in die Balance zu kommen.

Spiritualität am Nonsberg

Der älteste Wallfahrtsort Tirols ist der Weiler Unsere Liebe Frau im Walde, der am Südtiroler Nonsberg zu finden ist. Schon seit Jahrhunderten zieht es Wallfahrer und Pilger in diese mystische Gegend, wo sie im Gasthof Zum Hirschen auch heute noch bewirtet werden. Natur- und kulturinteressierte Urlauber können am Nonsberg die Pilgerrouten und Wanderwege erkunden oder Klöster, wie zum Beispiel das Kloster San Romedio, verschiedene Kapellen und Kirchen sowie Museen besuchen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, entlang des Cammino Jacopeo oder der Via Vigilius zu wandern oder eine Mountainbike-Tour durch einsame Wälder und Schluchten zu unternehmen. Unsere Liebe Frau im Walde ist eine ganz spezielle Feriendestination, ein Ort für all diejenigen, die nicht auf der Suche nach Action und Unterhaltung sind, sondern Entspannung und Ruhe suchen und sich wieder auf das Wesentliche besinnen möchten. Hier stehen Bewegung, Kontemplation und Genuss im Mittelpunkt, sind doch körperliche und geistige Gesundheit ein wahres Geschenk, auf das man sehr gut achtgeben sollte.